ジムに通い始めました。^_^

ジムに通い始めました。

更年期も後半!
未来の健康のためになにかしようと思って
ジムに通い始めました。

運動は好きじゃないはずでしたが。(^ ^)

筋肉は裏切らない!
と信じて。

トレーナーさんがついてくださっているので、効率良い事この上なく。
腹筋がきたえられ、一週間目にしてウエストしまってきています。
お肌の調子も良くなってきたような。
五十代でも体は変化しますね。
楽しい!

温泉もあり私にはありがたいです。
美肌効果ありです。

ついでに学割していただいていて。
続きそうです。
なんてラッキー!

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